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Saison
Aufwand
Wraps mit Räucherlachs
Wraps mit Räucherlachs
20 Min Leicht
531 kcal, 33 g Eiweiss, 43 g Kohlenhydrate
Vegane Energy Balls mit Zitrone & Kokos
Vegane Energy Balls mit Zitrone & Kokos
10 Min Leicht
53 kcal, 1 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Vanille Protein-Waffeln
Vanille Protein-Waffeln
15 Min Leicht
103 kcal, 10 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Protein-Schoko-Cookies
Protein-Schoko-Cookies
20 Min Leicht
178 kcal, 11 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Protein-Porridge-Rezept mit Himbeeren und Kokos
Protein-Porridge-Rezept mit Himbeeren und Kokos
7 Min Leicht
299 kcal, 15 g Eiweiss, 20 g Kohlenhydrate
Mousse au chocolat ohne Zucker
Mousse au chocolat ohne Zucker
10 Min Leicht
237 kcal, 10 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Low Carb Käsekuchen mit Nussboden
Low Carb Käsekuchen mit Nussboden
70 Min Leicht
331 kcal, 18 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate
Avocado-Schoko-Eis
Avocado-Schoko-Eis
15 Min Leicht
183 kcal, 8 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Kokos-Wassermelonen-Sorbet
Kokos-Wassermelonen-Sorbet
185 Min Leicht
316 kcal, 3 g Eiweiss, 38 g Kohlenhydrate
Fluffige Protein-Pancakes mit Vanille
Fluffige Protein-Pancakes mit Vanille
15 Min Leicht
272 kcal, 44 g Eiweiss, 24 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Joghurt-Eis am Stiel
Erdbeer-Joghurt-Eis am Stiel
10 Min Leicht
46 kcal, 2 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Bananen-Protein-Shake
Erdbeer-Bananen-Protein-Shake
10 Min Leicht
238 kcal, 22 g Eiweiss, 29 g Kohlenhydrate
Eis-Sandwich mit Vanille-Nicecream
Eis-Sandwich mit Vanille-Nicecream
23 Min Leicht
381 kcal, 24 g Eiweiss, 23 g Kohlenhydrate
Dreierlei Tramezzini Rezepte
Dreierlei Tramezzini Rezepte
20 Min Leicht
218 kcal, 10 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Cookies & Cream Protein Bars
Cookies & Cream Protein Bars
20 Min Leicht
170 kcal, 10 g Eiweiss, 25 g Kohlenhydrate
Coconut Crunch Müsli-Bowl
Coconut Crunch Müsli-Bowl
4 Min Leicht
, Eiweiss, Kohlenhydrate
Chocolate Chip Pancakes
Chocolate Chip Pancakes
10 Min Leicht
344 kcal, 18 g Eiweiss, 35 g Kohlenhydrate
Blaubeer-Tarte
Blaubeer-Tarte
40 Min Leicht
207 kcal, 5 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate