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263 Rezepte
Menüpunkt
Ernährungsform
Kochen
Aufwand
Erdnussbutter-Schoko-Cookies
28 Min
Leicht
84 kcal, 3 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Vegane Mini-Müslikuchen
25 Min
Leicht
140 kcal, 5 g Eiweiss, 20 g Kohlenhydrate
Cremiger Kürbis-Porridge
15 Min
Leicht
524 kcal, 27 g Eiweiss, 60 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan
15 Min
Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Schokopralinen
10 Min
Leicht
60 kcal, 2 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Knuspriger Tofu mit Erdnusssauce
40 Min
Leicht
601 kcal, 24 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise
25 Min
Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
40 Min
Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiss, 83 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat
25 Min
Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln
25 Min
Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiss, 64 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
20 Min
Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiss, 74 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins
25 Min
Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Porridge mit Apfel und Zimt
20 Min
Leicht
408 kcal, 26 g Eiweiss, 41 g Kohlenhydrate
Schokoquark mit Banane
5 Min
Leicht
314 kcal, 28 g Eiweiss, 38 g Kohlenhydrate
Paleo-Bananenbrot
60 Min
Leicht
197 kcal, 10 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Carbonara ohne Ei
20 Min
Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Müsliriegel ohne Backen
25 Min
Leicht
191 kcal, 8 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Superfood Müsli-Bowl mit Acai
10 Min
Leicht
432 kcal, 31 g Eiweiss, 59 g Kohlenhydrate