158 Rezepte
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Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes

Tassenkuchen Schoko
7 Min
Leicht
263 kcal, 13 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate

Brioche ohne Hefe
75 Min
Leicht
240 kcal, 10 g Eiweiss, 42 g Kohlenhydrate

Almased-Smoothie mit Beeren und Kefir
5 Min
Leicht
355 kcal, 22 g Eiweiss, 41 g Kohlenhydrate

Haselnuss-Pralinen mit Macadamia-Kern
10 Min
Leicht
97 kcal, 3 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate

Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Leicht
343 kcal, 9 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate

Low Carb Shortbread-Rezept
20 Min
Leicht
108 kcal, 3 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate

Low Carb-Porridge-Rezept
15 Min
Leicht
281 kcal, 12 g Eiweiss, 16 g Kohlenhydrate

Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen
65 Min
Leicht
395 kcal, 11 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate

Red Chicken Curry mit Konjak-Reis
45 Min
Leicht
472 kcal, 34 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate

Low Carb Pancakes leicht gemacht!
40 Min
Mittel
330 kcal, 15 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate

Crunchy Chicken Satay – Street Food für zu Hause
15 Min
Leicht
212 kcal, 11 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate

Erdbeer-Eistee ohne Zucker
20 Min
Leicht
27 kcal, Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate

Reis mit Erdnusssauce & Tempeh
20 Min
Leicht
351 kcal, 29 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate

Vegane Cake-Pops mit Schokolade
50 Min
Leicht
91 kcal, 3 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate

Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne
20 Min
Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate

Veganes Kokos-Eis am Stiel
5 Min
Leicht
28 kcal, 0.3 g Eiweiss, 1 g Kohlenhydrate

Chocolate Crinkles
27 Min
Leicht
129 kcal, 6 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate

Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa
25 Min
Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate