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Ernährungsform
Kochen
Aufwand
Vegane Ravioli mit Champignons
60 Min
Leicht
406 kcal, 12 g Eiweiss, 51 g Kohlenhydrate
Veganes Omelett
15 Min
Leicht
194 kcal, 6 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate
Veganes Lebkuchenbrot
55 Min
Leicht
288 kcal, 6 g Eiweiss, 51 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Joghurt-Eis am Stiel
10 Min
Leicht
46 kcal, 2 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel-Waffeln
30 Min
Leicht
306 kcal, 9 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel-Gnocchi-Rezept
20 Min
Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiss, 80 g Kohlenhydrate
Beeren-Smoothie für Schönheit von Innen
15 Min
Leicht
289 kcal, 3 g Eiweiss, 49 g Kohlenhydrate
Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip
30 Min
Leicht
258 kcal, 19 g Eiweiss, 6 g Kohlenhydrate
Chia Cracker mit Cashew-Gerstengras-Dip
15 Min
Leicht
103 kcal, 4 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Schokokuchen mit flüssigem Kern
19 Min
Leicht
290 kcal, 5 g Eiweiss, 31 g Kohlenhydrate
Vegane Erdbeertörtchen
50 Min
Leicht
183 kcal, 4 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa
35 Min
Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
Protein-Milchreis ohne Zucker und ohne Milch
35 Min
Leicht
609 kcal, 27 g Eiweiss, 111 g Kohlenhydrate
Protein-Schoko-Cookies
20 Min
Leicht
178 kcal, 11 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia
10 Min
Leicht
109 kcal, 3 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Kürbis-Muffins – Rezept ohne Zucker
40 Min
Leicht
143 kcal, 7 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Haselnuss-Pralinen mit Macadamia-Kern
10 Min
Leicht
97 kcal, 3 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Protein Loaf – Eiweissbrot ohne Quark
75 Min
Leicht
2741 kcal, 126 g Eiweiss, 116 g Kohlenhydrate