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205 Rezepte
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

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 25 Min    Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Quinoa-Patties mit Lachs und Süsskartoffeln

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 45 Min    Leicht
586 kcal, 30 g Eiweiss, 66 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel-Lachs-Pfanne

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 50 Min    Leicht
637 kcal, 35 g Eiweiss, 66 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen ohne Zucker

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 9 Min    Leicht
321 kcal, 11 g Eiweiss, 40 g Kohlenhydrate
Vegan Protein Shake Rezept mit Kürbis

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 3 Min    Leicht
116 kcal, 5 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Healthy Avocado Sandwich

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 50 Min    Leicht
402 kcal, 28 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Ramen-Rezept - vegan

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 20 Min    Leicht
236 kcal, 15 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich

Linsenbolognese vegan und einfach köstlich

 40 Min    Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiss, 83 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill

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 40 Min    Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini

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 15 Min    Leicht
359 kcal, 12 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Pancake Cereal

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 40 Min    Leicht
296 kcal, 36 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing

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 20 Min    Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiss, 74 g Kohlenhydrate
Protein-Nudelsalat

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 15 Min    Leicht
339 kcal, 24 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Vegane One Pot Pasta mit Spinat

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 22 Min    Leicht
514 kcal, 28 g Eiweiss, 59 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise

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 25 Min    Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Vegetarischer Burrito

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 10 Min    Leicht
539 kcal, 12 g Eiweiss, 55 g Kohlenhydrate
Gemüse-Pfannkuchen mit Käse

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 20 Min    Leicht
279 kcal, 19 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Quinoa Bowl für's Frühstück

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 20 Min    Leicht
714 kcal, 19 g Eiweiss, 107 g Kohlenhydrate
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