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281 Rezepte
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Backen & Süßes
Saison
Aufwand
Schinken-Käse im Blätterteig

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 45 Min    Leicht
462 kcal, 17 g Eiweiss, 25 g Kohlenhydrate
Avocado-Mango-Salat

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 20 Min    Leicht
377 kcal, 4 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Süsse vegetarische Erdbeer-Tacos

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 25 Min    Leicht
330 kcal, 12 g Eiweiss, 42 g Kohlenhydrate
Schokotrüffel-Herzen

Schokotrüffel-Herzen

 20 Min    Leicht
39 kcal, 2 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Vegane Mousse au Chocolat mit Orange

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 15 Min    Leicht
175 kcal, 3 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Sushi-Rollen aus Gurke

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 20 Min    Leicht
227 kcal, 7 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Pancakes mit Apfel

Pancakes mit Apfel

 20 Min    Leicht
114 kcal, 4 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Ingwershot mit Zitrone

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 10 Min    Leicht
1 kcal, Eiweiss, 0.1 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl

Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl

 60 Min    Leicht
214 kcal, 5 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate
Weihnachts-Cupcakes

Weihnachts-Cupcakes

 35 Min    Leicht
350 kcal, 13 g Eiweiss, 48 g Kohlenhydrate
Eierpunsch selbstgemacht

Eierpunsch selbstgemacht

 12 Min    Leicht
163 kcal, 10 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

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 25 Min    Leicht
434 kcal, 27 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Quinoa-Patties mit Lachs und Süsskartoffeln

Quinoa-Patties mit Lachs und Süsskartoffeln

 45 Min    Leicht
586 kcal, 30 g Eiweiss, 66 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing

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 75 Min    Leicht
417 kcal, 8 g Eiweiss, 79 g Kohlenhydrate
Superfood-Butternut-Lasagne mit Tortilla statt Pasta

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 75 Min    Leicht
667 kcal, 23 g Eiweiss, 91 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken ohne Zucker

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 65 Min    Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
Gruselige Erdbeer-Geister für Halloween

Gruselige Erdbeer-Geister für Halloween

 5 Min    Leicht
263 kcal, 9 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Healthy Avocado Sandwich

Healthy Avocado Sandwich

 50 Min    Leicht
402 kcal, 28 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
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