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Aufwand
Rotkohl-Tarte

Rotkohl-Tarte

 60 Min    Leicht
339 kcal, 16 g Eiweiss, 16 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho

Tomaten-Gazpacho

 15 Min    Leicht
322 kcal, 32 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Dalgona Matcha

Dalgona Matcha

 15 Min    Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce

Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce

 5 Min    Leicht
86 kcal, 3 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Superfood Guacamole mit Chlorella

Superfood Guacamole mit Chlorella

 5 Min    Leicht
131 kcal, 1 g Eiweiss, 1 g Kohlenhydrate
Chia-Chocolate-Chip-Cookies

Chia-Chocolate-Chip-Cookies

 40 Min    Leicht
44 kcal, 2 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

 45 Min    Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Blaubeer-Kokos-Cupcakes

Blaubeer-Kokos-Cupcakes

 37 Min    Leicht
349 kcal, 13 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Whey Cupcakes mit Avocado Frosting

Whey Cupcakes mit Avocado Frosting

 45 Min    Leicht
249 kcal, 11 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Ice(d) Tea Pfirsich

Ice(d) Tea Pfirsich

 5 Min    Leicht
78 kcal, 0.3 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Schokoladenkipferl – Weihnachtskekse mal anders

Schokoladenkipferl – Weihnachtskekse mal anders

 30 Min    Leicht
46 kcal, 2 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Protein Waffeln mit Schoko Whey

Protein Waffeln mit Schoko Whey

 25 Min    Leicht
211 kcal, 12 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Low Carb Protein Pancakes mit Blaubeeren

Low Carb Protein Pancakes mit Blaubeeren

 13 Min    Leicht
465 kcal, 49 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen

Pad Thai selber machen

 15 Min    Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei

Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei

 80 Min    Leicht
72 kcal, 2 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Mug Muffin mit veganer Schokofüllung

Mug Muffin mit veganer Schokofüllung

 10 Min    Leicht
347 kcal, 19 g Eiweiss, 25 g Kohlenhydrate
Veganer Apple Crumble

Veganer Apple Crumble

 30 Min    Leicht
126 kcal, 4 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse-Tarte

Ziegenkäse-Tarte

 45 Min    Leicht
208 kcal, 14 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
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