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32 Rezepte
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Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
10 Min
Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Kokos-Wassermelonen-Sorbet
185 Min
Leicht
316 kcal, 3 g Eiweiss, 38 g Kohlenhydrate
Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser
10 Min
Leicht
293 kcal, 2 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Acai Smoothie Bowl
10 Min
Leicht
261 kcal, 4 g Eiweiss, 38 g Kohlenhydrate
Beeren-Smoothie für Schönheit von Innen
15 Min
Leicht
289 kcal, 3 g Eiweiss, 49 g Kohlenhydrate
Himbeer-Orangen-Smoothie
5 Min
Leicht
145 kcal, 10 g Eiweiss, 25 g Kohlenhydrate
Kirsch-Schoko Smoothie Bowl mit Banane
7 Min
Leicht
317 kcal, 5 g Eiweiss, 51 g Kohlenhydrate
Bananen-Smoothie mit Mandelmilch, Kakao und Protein
10 Min
Leicht
628 kcal, 30 g Eiweiss, 46 g Kohlenhydrate
Almased-Smoothie mit Beeren und Kefir
5 Min
Leicht
355 kcal, 22 g Eiweiss, 41 g Kohlenhydrate
Cremige Kiwi-Bowl
15 Min
Leicht
399 kcal, 11 g Eiweiss, 39 g Kohlenhydrate
Frische Früchte mit Kokos-Joghurt
10 Min
Leicht
445 kcal, 8 g Eiweiss, 51 g Kohlenhydrate
Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha
5 Min
Leicht
266 kcal, 2 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag
10 Min
Leicht
353 kcal, 6 g Eiweiss, 48 g Kohlenhydrate
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens
12 Min
Leicht
230 kcal, 4 g Eiweiss, 37 g Kohlenhydrate
Vegan Protein Shake Rezept mit Kürbis
3 Min
Leicht
116 kcal, 5 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Erdbeersmoothie
15 Min
Leicht
138 kcal, 13 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Beauty-Drink mit Kollagen
65 Min
Leicht
95 kcal, 10 g Eiweiss, 10 g Kohlenhydrate
Buchweizen Smoothie Bowl mit Himbeer-Püree
15 Min
Leicht
439 kcal, 12 g Eiweiss, 79 g Kohlenhydrate