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220 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand
Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag
10 Min
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353 kcal, 6 g Eiweiss, 48 g Kohlenhydrate
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens
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Leicht
230 kcal, 4 g Eiweiss, 37 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen ohne Zucker
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Leicht
321 kcal, 11 g Eiweiss, 40 g Kohlenhydrate
Vegan Protein Shake Rezept mit Kürbis
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Leicht
116 kcal, 5 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Rezept für Kürbiscremesuppe
35 Min
Leicht
231 kcal, 8 g Eiweiss, 16 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho
15 Min
Leicht
190 kcal, 4 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Ramen-Rezept - vegan
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Leicht
236 kcal, 15 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
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Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiss, 83 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln in der Low Carb Buddha Bowl
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Leicht
413 kcal, 14 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Aronia-Marmelade mit Blaubeeren
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Leicht
340 kcal, 5 g Eiweiss, 79 g Kohlenhydrate
Popcorn-Rezept: süss & aromatisch
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Leicht
183 kcal, 1 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Matcha Bliss Balls – Superfood Snack der Extraklasse
15 Min
Leicht
91 kcal, 3 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
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Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiss, 74 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommes mit Bruschetta-Dip
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Leicht
315 kcal, 10 g Eiweiss, 36 g Kohlenhydrate
Vegane One Pot Pasta mit Spinat
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Leicht
514 kcal, 28 g Eiweiss, 59 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise
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573 kcal, 19 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Vegane Schoko-Cookies
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Leicht
98 kcal, 3 g Eiweiss, 16 g Kohlenhydrate
Vegane Kimchi Pancakes
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Leicht
174 kcal, 7 g Eiweiss, 27 g Kohlenhydrate