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Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Glutenfreie Pizza mit buntem Gemüse
31 Min
Leicht
567 kcal, 35 g Eiweiss, 50 g Kohlenhydrate
Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip
57 Min
Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Peanut Pancakes mit Buttermilch
15 Min
Leicht
662 kcal, 45 g Eiweiss, 55 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln in der Low Carb Buddha Bowl
20 Min
Leicht
413 kcal, 14 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Leicht
343 kcal, 9 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Red Chicken Curry mit Konjak-Reis
45 Min
Leicht
472 kcal, 34 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Crunchy Chicken Satay – Street Food für zu Hause
15 Min
Leicht
212 kcal, 11 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki
25 Min
Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate
Panna Cotta ohne Zucker
18 Min
Leicht
196 kcal, 3 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Falafel-Pizza
30 Min
Leicht
359 kcal, 27 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Sandwich-Rezept mit Falafel
20 Min
Leicht
167 kcal, 11 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Low Carb Waffeln - herzhafter Snack
20 Min
Leicht
422 kcal, 26 g Eiweiss, 23 g Kohlenhydrate
Vegetarische Grillspieße
20 Min
Leicht
123 kcal, 6 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel-Schiffchen
50 Min
Leicht
442 kcal, 13 g Eiweiss, 44 g Kohlenhydrate
Jackfruit Burger Rezept
60 Min
Leicht
511 kcal, 18 g Eiweiss, 59 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
5 Min
Leicht
86 kcal, 3 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Reis mit Erdnusssauce & Tempeh
20 Min
Leicht
351 kcal, 29 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne
20 Min
Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate