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Ernährungsform
Kochen

Tassenkuchen Schoko
7 Min
Leicht
263 kcal, 13 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate

Zimtschnecken ohne Zucker
65 Min
Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate

Winter-Cocktail alkoholfrei
10 Min
Leicht
161 kcal, 1 g Eiweiss, 37 g Kohlenhydrate

Aus der Blogger Kitchen: Kokos-Mango-Riegel
15 Min
Leicht
161 kcal, 7 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate

Erdbeeren in Matcha Joghurt
10 Min
Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate

Karamellisiertes Chia-Hanf-Popcorn
10 Min
Leicht
209 kcal, 4 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate

Peanut Butter Popcorn süss-salzig
10 Min
Leicht
239 kcal, 6 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate

Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip
57 Min
Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate

Erdbeertorte ohne Backen
140 Min
Mittel
461 kcal, 12 g Eiweiss, 20 g Kohlenhydrate

Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei
80 Min
Leicht
72 kcal, 2 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate

Vegane Energy Balls mit Zitrone & Kokos
10 Min
Leicht
53 kcal, 1 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate

Mini Cheesecake vegan
15 Min
Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate

Kokos-Dessert mit Mango
6 Min
Leicht
212 kcal, 6 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate

Blaubeer-Kokos-Cupcakes
37 Min
Leicht
349 kcal, 13 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate

Frische Früchte mit Kokos-Joghurt
10 Min
Leicht
445 kcal, 8 g Eiweiss, 51 g Kohlenhydrate

Saftiges Low Carb Osterlamm
60 Min
Leicht
197 kcal, 5 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki
25 Min
Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate

Süßer Tassenkuchen - ohne Ei & ohne Zucker
7 Min
Leicht
382 kcal, 17 g Eiweiss, 20 g Kohlenhydrate