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78 Rezepte
Porridge mit Apfel und Zimt

Porridge mit Apfel und Zimt

 20 Min    Leicht
408 kcal, 26 g Eiweiss, 41 g Kohlenhydrate
Rentier-Kekse

Rentier-Kekse

 35 Min    Leicht
27 kcal, 1 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Porridge mit Zimt

Porridge mit Zimt

 25 Min    Leicht
717 kcal, 20 g Eiweiss, 73 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies

Weihnachtsbrownies

 70 Min    Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken ohne Zucker

Zimtschnecken ohne Zucker

 65 Min    Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
Winter-Cocktail alkoholfrei

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 10 Min    Leicht
161 kcal, 1 g Eiweiss, 37 g Kohlenhydrate
Veganer Matcha Latte

Veganer Matcha Latte

 10 Min    Leicht
146 kcal, 9 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip

Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip

 57 Min    Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Low Carb Shortbread-Rezept

Low Carb Shortbread-Rezept

 20 Min    Leicht
108 kcal, 3 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Kokos-Plätzchen

Kokos-Plätzchen

 45 Min    Leicht
101 kcal, 4 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Schokopralinen

Selbstgemachte Schokopralinen

 10 Min    Leicht
60 kcal, 2 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan

Mini Cheesecake vegan

 15 Min    Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Kokos-Dessert mit Mango

Kokos-Dessert mit Mango

 6 Min    Leicht
212 kcal, 6 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate
Superfood Quinoa Porridge für kalte Tage

Superfood Quinoa Porridge für kalte Tage

 30 Min    Leicht
455 kcal, 13 g Eiweiss, 57 g Kohlenhydrate
Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen

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 65 Min    Leicht
395 kcal, 11 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Kokos-Donuts ohne Zucker

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 40 Min    Leicht
221 kcal, 6 g Eiweiss, 28 g Kohlenhydrate
Vegetarische Grillspieße

Vegetarische Grillspieße

 20 Min    Leicht
123 kcal, 6 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Saftiger Kürbiskuchen mit Frischkäse

Saftiger Kürbiskuchen mit Frischkäse

 60 Min    Leicht
249 kcal, 6 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
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