78 Rezepte
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Ernährungsform
Kochen

Porridge mit Apfel und Zimt
20 Min
Leicht
408 kcal, 26 g Eiweiss, 41 g Kohlenhydrate

Rentier-Kekse
35 Min
Leicht
27 kcal, 1 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate

Porridge mit Zimt
25 Min
Leicht
717 kcal, 20 g Eiweiss, 73 g Kohlenhydrate

Weihnachtsbrownies
70 Min
Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate

Zimtschnecken ohne Zucker
65 Min
Leicht
217 kcal, 6 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate

Winter-Cocktail alkoholfrei
10 Min
Leicht
161 kcal, 1 g Eiweiss, 37 g Kohlenhydrate

Veganer Matcha Latte
10 Min
Leicht
146 kcal, 9 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate

Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip
57 Min
Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate

Low Carb Shortbread-Rezept
20 Min
Leicht
108 kcal, 3 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate

Kokos-Plätzchen
45 Min
Leicht
101 kcal, 4 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate

Selbstgemachte Schokopralinen
10 Min
Leicht
60 kcal, 2 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate

Mini Cheesecake vegan
15 Min
Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate

Kokos-Dessert mit Mango
6 Min
Leicht
212 kcal, 6 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate

Superfood Quinoa Porridge für kalte Tage
30 Min
Leicht
455 kcal, 13 g Eiweiss, 57 g Kohlenhydrate

Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen
65 Min
Leicht
395 kcal, 11 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate

Kokos-Donuts ohne Zucker
40 Min
Leicht
221 kcal, 6 g Eiweiss, 28 g Kohlenhydrate

Vegetarische Grillspieße
20 Min
Leicht
123 kcal, 6 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate

Saftiger Kürbiskuchen mit Frischkäse
60 Min
Leicht
249 kcal, 6 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate