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Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Saison
Aufwand
Süsskartoffel-Gnocchi-Rezept
20 Min
Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiss, 80 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel-Waffeln
30 Min
Leicht
306 kcal, 9 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
10 Min
Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Low Carb Shortbread-Rezept
20 Min
Leicht
108 kcal, 3 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Superfood Müsli-Bowl mit Acai
10 Min
Leicht
432 kcal, 31 g Eiweiss, 59 g Kohlenhydrate
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai
10 Min
Leicht
273 kcal, 14 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl
60 Min
Leicht
214 kcal, 5 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate
Pancakes mit der Extraportion Protein
20 Min
Leicht
279 kcal, 25 g Eiweiss, 31 g Kohlenhydrate
Low Carb Lebkuchen für weihnachtliche Stunden
35 Min
Leicht
127 kcal, 5 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen Schoko
7 Min
Leicht
263 kcal, 13 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Vanille Protein-Waffeln
15 Min
Leicht
103 kcal, 10 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Low Carb Pizza mit Blumenkohl
40 Min
Leicht
316 kcal, 25 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Saftige Oster-Cupcakes
25 Min
Leicht
223 kcal, 10 g Eiweiss, 32 g Kohlenhydrate
Weihnachtsplätzchen mit Mandeln
30 Min
Leicht
81 kcal, 3 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Cookies
15 Min
Leicht
179 kcal, 11 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Low Carb Brot Rezept mit Quark
60 Min
Leicht
168 kcal, 19 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies
70 Min
Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen ohne Zucker
9 Min
Leicht
321 kcal, 11 g Eiweiss, 40 g Kohlenhydrate