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Ernährungsform
Backen & Süßes
Süsskartoffel-Gnocchi-Rezept
20 Min
Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiss, 80 g Kohlenhydrate
Pasta-Salat mit Feta und Tomaten
13 Min
Leicht
417 kcal, 17 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip
57 Min
Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln in der Low Carb Buddha Bowl
20 Min
Leicht
413 kcal, 14 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Leicht
343 kcal, 9 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Reis mit Erdnusssauce & Tempeh
20 Min
Leicht
351 kcal, 29 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne
20 Min
Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Vegane Pasta mit Paprika und Cashew
35 Min
Leicht
336 kcal, 8 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
40 Min
Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiss, 83 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
20 Min
Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiss, 74 g Kohlenhydrate
Protein-Nudelsalat
15 Min
Leicht
339 kcal, 24 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Vegane One Pot Pasta mit Spinat
22 Min
Leicht
514 kcal, 28 g Eiweiss, 59 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise
25 Min
Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln
25 Min
Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiss, 64 g Kohlenhydrate
Low Carb Rainbow Bowl mit Konjak-Nudeln
19 Min
Leicht
390 kcal, 8 g Eiweiss, 29 g Kohlenhydrate
Konjak-Spaghetti mit Shrimps, Zitrone & grünem Gemüse
13 Min
Leicht
204 kcal, 21 g Eiweiss, 10 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara
20 Min
Leicht
480 kcal, 24 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti
17 Min
Leicht
158 kcal, 7 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate