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Menüpunkt
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
10 Min
Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink
5 Min
Leicht
31 kcal, 0.1 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Kokos-Wassermelonen-Sorbet
185 Min
Leicht
316 kcal, 3 g Eiweiss, 38 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!
15 Min
Leicht
393 kcal, 7 g Eiweiss, 34 g Kohlenhydrate
Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser
10 Min
Leicht
293 kcal, 2 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Acai Smoothie Bowl
10 Min
Leicht
261 kcal, 4 g Eiweiss, 38 g Kohlenhydrate
Superfood Müsli-Bowl mit Acai
10 Min
Leicht
432 kcal, 31 g Eiweiss, 59 g Kohlenhydrate
Beeren-Smoothie für Schönheit von Innen
15 Min
Leicht
289 kcal, 3 g Eiweiss, 49 g Kohlenhydrate
Himbeer-Orangen-Smoothie
5 Min
Leicht
145 kcal, 10 g Eiweiss, 25 g Kohlenhydrate
Breakfast-Bowl mit Acai
15 Min
Leicht
456 kcal, 12 g Eiweiss, 79 g Kohlenhydrate
Saftige Oster-Cupcakes
25 Min
Leicht
223 kcal, 10 g Eiweiss, 32 g Kohlenhydrate
Weihnachtsplätzchen mit Mandeln
30 Min
Leicht
81 kcal, 3 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins
25 Min
Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Schoko-Donuts mit Kakaoglasur
60 Min
Leicht
247 kcal, 8 g Eiweiss, 27 g Kohlenhydrate
Pancake Cereal
40 Min
Leicht
296 kcal, 36 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Vegane Mini-Müslikuchen
25 Min
Leicht
140 kcal, 5 g Eiweiss, 20 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies
70 Min
Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Crumble mit gefrorenen Beeren
45 Min
Leicht
177 kcal, 11 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate