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Ernährungsform
Kochen
Saison
Aufwand

Rentier-Kekse
35 Min
Leicht
27 kcal, 1 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate

Glutenfreie Pizza mit buntem Gemüse
31 Min
Leicht
567 kcal, 35 g Eiweiss, 50 g Kohlenhydrate

Schokoeis am Stiel
10 Min
Leicht
74 kcal, 4 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate

Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream
50 Min
Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate

Schoko-Quarkkuchen mit Himbeeren
0 Min
Leicht
294 kcal, 8 g Eiweiss, 25 g Kohlenhydrate

Haselnuss-Pralinen mit Macadamia-Kern
10 Min
Leicht
97 kcal, 3 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate

Breakfast-To-Go
10 Min
Leicht
300 kcal, 20 g Eiweiss, 36 g Kohlenhydrate

Frischkäse-Brot Deluxe
80 Min
Leicht
258 kcal, 14 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate

Nicecream Schoko
15 Min
Leicht
140 kcal, 7 g Eiweiss, 16 g Kohlenhydrate

Schokotrüffel-Herzen
20 Min
Leicht
39 kcal, 2 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate

Kokos-Plätzchen
45 Min
Leicht
101 kcal, 4 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate

Panna Cotta ohne Zucker
18 Min
Leicht
196 kcal, 3 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate

Falafel-Bruschetta mit Tomaten
30 Min
Leicht
166 kcal, 12 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate

Sandwich-Rezept mit Falafel
20 Min
Leicht
167 kcal, 11 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate

Vegetarische Grillspieße
20 Min
Leicht
123 kcal, 6 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate

Süsskartoffel-Schiffchen
50 Min
Leicht
442 kcal, 13 g Eiweiss, 44 g Kohlenhydrate

Smashed Potatoes mit Avocadocreme
40 Min
Leicht
450 kcal, 8 g Eiweiss, 57 g Kohlenhydrate

Bunte Pana cotta im Glas
30 Min
Leicht
119 kcal, 5 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate