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Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand
Schinken-Käse im Blätterteig
45 Min
Leicht
462 kcal, 17 g Eiweiss, 25 g Kohlenhydrate
Brioche ohne Hefe
75 Min
Leicht
240 kcal, 10 g Eiweiss, 42 g Kohlenhydrate
Zupfbrot mit Käse
105 Min
Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Kürbis-Flammkuchen-Rezept
45 Min
Leicht
172 kcal, 12 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Rezept für veganen Flammkuchen
40 Min
Leicht
385 kcal, 24 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Pizza mit Ziegenkäse
50 Min
Leicht
739 kcal, 55 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne
20 Min
Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Low Carb Quiche mit Pilzen
85 Min
Leicht
137 kcal, 13 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Mini Kürbis-Ziegenkäse-Quiche
50 Min
Leicht
166 kcal, 9 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Low Carb Kräuterbaguette
90 Min
Leicht
148 kcal, 9 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Rotkohl-Tarte
60 Min
Leicht
339 kcal, 16 g Eiweiss, 16 g Kohlenhydrate
Vegan Crème Brûlée
10 Min
Leicht
190 kcal, 1 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Herzhaft gefüllte Pfannkuchen
60 Min
Leicht
283 kcal, 23 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
French Toast ohne Ei
10 Min
Leicht
517 kcal, 16 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Quiche mit Erdmandelmehl, Chia-Samen & Schinken
45 Min
Leicht
272 kcal, 9 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Vegane Erdbeertörtchen
50 Min
Leicht
183 kcal, 4 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia
10 Min
Leicht
109 kcal, 3 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Weihnachtliches Fingerfood
40 Min
Leicht
71 kcal, 6 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate