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162 Rezepte
Vegane One Pot Pasta mit Spinat

Vegane One Pot Pasta mit Spinat

 22 Min    Leicht
514 kcal, 28 g Eiweiss, 59 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln

Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln

 25 Min    Leicht
581 kcal, 24 g Eiweiss, 64 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing

Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing

 20 Min    Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiss, 74 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins

Saftige Blaubeer-Muffins

 25 Min    Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Schoko-Protein-Pudding mit Haselnüssen

Schoko-Protein-Pudding mit Haselnüssen

 15 Min    Leicht
205 kcal, 16 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Schokoeier selber machen

Schokoeier selber machen

 30 Min    Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Carbonara ohne Ei

Carbonara ohne Ei

 20 Min    Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Müsliriegel ohne Backen

Müsliriegel ohne Backen

 25 Min    Leicht
191 kcal, 8 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Crumble mit gefrorenen Beeren

Crumble mit gefrorenen Beeren

 45 Min    Leicht
177 kcal, 11 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Superfood Müsli-Bowl mit Acai

Superfood Müsli-Bowl mit Acai

 10 Min    Leicht
432 kcal, 31 g Eiweiss, 59 g Kohlenhydrate
Protein-Smoothie-Bowl

Protein-Smoothie-Bowl

 5 Min    Leicht
363 kcal, 26 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Falafel-Pizza

Falafel-Pizza

 30 Min    Leicht
359 kcal, 27 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen Schoko

Tassenkuchen Schoko

 7 Min    Leicht
244 kcal, 18 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Protein Mousse au Chocolat

Protein Mousse au Chocolat

 195 Min    Leicht
377 kcal, 15 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Shake mit Banane

Erdnussbutter-Shake mit Banane

 6 Min    Leicht
278 kcal, 7 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
Cold Chocolate ohne Zucker

Cold Chocolate ohne Zucker

 5 Min    Leicht
109 kcal, 18 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Hauchdünne Protein-Pfannkuchen

Hauchdünne Protein-Pfannkuchen

 30 Min    Leicht
96 kcal, 9 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Zitronen-Quark-Creme

Zitronen-Quark-Creme

 4 Min    Leicht
302 kcal, 39 g Eiweiss, 20 g Kohlenhydrate
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