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156 Rezepte
Rezept für Minikuchen

Rezept für Minikuchen

 50 Min    Leicht
101 kcal, 8 g Eiweiss, 6 g Kohlenhydrate
Raspberry-Cheesecake

Raspberry-Cheesecake

 55 Min    Leicht
352 kcal, 17 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho

Tomaten-Gazpacho

 15 Min    Leicht
322 kcal, 32 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Cracker selber machen

Cracker selber machen

 40 Min    Leicht
164 kcal, 11 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Schoko Protein-Shake mit Kokosraspeln für deine Power

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 12 Min    Leicht
394 kcal, 29 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate
Post-Workout-Shake für mehr Power

Post-Workout-Shake für mehr Power

 3 Min    Leicht
588 kcal, 23 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Blaubeer-Kokos-Cupcakes

Blaubeer-Kokos-Cupcakes

 37 Min    Leicht
349 kcal, 13 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Whey Cupcakes mit Avocado Frosting

Whey Cupcakes mit Avocado Frosting

 45 Min    Leicht
249 kcal, 11 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Spanische Tomatensuppe - kalt serviert

Spanische Tomatensuppe - kalt serviert

 25 Min    Leicht
252 kcal, 13 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies

Weihnachtsbrownies

 70 Min    Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Vegan Blueberry Pancakes

Vegan Blueberry Pancakes

 15 Min    Leicht
211 kcal, 13 g Eiweiss, 28 g Kohlenhydrate
Protein Waffeln mit Schoko Whey

Protein Waffeln mit Schoko Whey

 25 Min    Leicht
211 kcal, 12 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Protein-Quarkauflauf

Protein-Quarkauflauf

 40 Min    Leicht
289 kcal, 41 g Eiweiss, 27 g Kohlenhydrate
Proats - Dein proteinreiches Oatmeal für mehr Power am Morgen

Proats - Dein proteinreiches Oatmeal für mehr Power am Morgen

 10 Min    Leicht
424 kcal, 62 g Eiweiss, 40 g Kohlenhydrate
Low Carb Protein Pancakes mit Blaubeeren

Low Carb Protein Pancakes mit Blaubeeren

 13 Min    Leicht
465 kcal, 49 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Schokoeis am Stiel

Schokoeis am Stiel

 10 Min    Leicht
74 kcal, 4 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Schoko-Porridge mit Protein-Topping

Schoko-Porridge mit Protein-Topping

 5 Min    Leicht
517 kcal, 36 g Eiweiss, 56 g Kohlenhydrate
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