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15 Rezepte
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens

Frühstücks-Smoothie mit Supergreens

 12 Min    Leicht
230 kcal, 4 g Eiweiss, 37 g Kohlenhydrate
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein

Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein

 10 Min    Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho

Tomaten-Gazpacho

 15 Min    Leicht
322 kcal, 32 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Kurkuma Tee - Rezept mit Ingwer und Orange

Kurkuma Tee - Rezept mit Ingwer und Orange

 7 Min    Leicht
21 kcal, 0.1 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser

Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser

 10 Min    Leicht
293 kcal, 2 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Switchel - die kultige Ingwer-Limonade

Switchel - die kultige Ingwer-Limonade

 4 Min    Leicht
56 kcal, 0.1 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein

Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein

 10 Min    Leicht
296 kcal, 18 g Eiweiss, 39 g Kohlenhydrate
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Möhren

 50 Min    Leicht
322 kcal, 13 g Eiweiss, 43 g Kohlenhydrate
Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung

Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung

 10 Min    Leicht
100 kcal, 2 g Eiweiss, 10 g Kohlenhydrate
Avocado Smoothie mit Gerstengras – das grüne Wunder

Avocado Smoothie mit Gerstengras – das grüne Wunder

 10 Min    Leicht
303 kcal, 9 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Grüner Smoothie mit Spinat

Grüner Smoothie mit Spinat

 5 Min    Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiss, 43 g Kohlenhydrate
Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen

Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen

 65 Min    Leicht
395 kcal, 11 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Orangen-Kurkuma-Smoothie

Orangen-Kurkuma-Smoothie

 5 Min    Leicht
279 kcal, 4 g Eiweiss, 46 g Kohlenhydrate
Spinat-Smoothie mit Kokoswasser

Spinat-Smoothie mit Kokoswasser

 5 Min    Leicht
386 kcal, 3 g Eiweiss, 64 g Kohlenhydrate
Superfood-Smoothie Rezept

Superfood-Smoothie Rezept

 7 Min    Leicht
326 kcal, 8 g Eiweiss, 49 g Kohlenhydrate
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