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20 Rezepte
Pancake Cereal

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 40 Min    Leicht
296 kcal, 36 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Protein Mug Cake mit Matcha

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 8 Min    Leicht
266 kcal, 37 g Eiweiss, 36 g Kohlenhydrate
Matcha Bark mit Superfoods

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 25 Min    Leicht
181 kcal, 2 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Erdbeeren in Matcha Joghurt

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 10 Min    Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Brioche ohne Hefe

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 75 Min    Leicht
240 kcal, 10 g Eiweiss, 42 g Kohlenhydrate
Veganer Matcha Latte

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 10 Min    Leicht
146 kcal, 9 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Cremige Kiwi-Bowl

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 15 Min    Leicht
399 kcal, 11 g Eiweiss, 39 g Kohlenhydrate
Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha

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 5 Min    Leicht
266 kcal, 2 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Weihnachts-Cupcakes

Weihnachts-Cupcakes

 35 Min    Leicht
350 kcal, 13 g Eiweiss, 48 g Kohlenhydrate
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens

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 12 Min    Leicht
230 kcal, 4 g Eiweiss, 37 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill

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 40 Min    Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Popcorn-Rezept: süss & aromatisch

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 15 Min    Leicht
183 kcal, 1 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini

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 15 Min    Leicht
359 kcal, 12 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeißen

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 45 Min    Leicht
866 kcal, 40 g Eiweiss, 93 g Kohlenhydrate
Matcha Bliss Balls – Superfood Snack der Extraklasse

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 15 Min    Leicht
91 kcal, 3 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink

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 5 Min    Leicht
31 kcal, 0.1 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Dalgona Matcha

Dalgona Matcha

 15 Min    Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Matcha Iced Latte

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 5 Min    Leicht
74 kcal, 1 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
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