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24 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand
Falafel-Bruschetta mit Tomaten
30 Min
Leicht
166 kcal, 12 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Arme Ritter aus dem Ofen
15 Min
Leicht
335 kcal, 6 g Eiweiss, 38 g Kohlenhydrate
Healthy Avocado Sandwich
50 Min
Leicht
402 kcal, 28 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Brioche ohne Hefe
75 Min
Leicht
240 kcal, 10 g Eiweiss, 42 g Kohlenhydrate
Zupfbrot mit Käse
105 Min
Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Low Carb Bruschetta mit Tomaten
15 Min
Leicht
403 kcal, 29 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Low Carb Waffeln - herzhafter Snack
20 Min
Leicht
422 kcal, 26 g Eiweiss, 23 g Kohlenhydrate
Protein-Brötchen mit Walnüssen
65 Min
Leicht
397 kcal, 24 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Crunchy Peanut Butter Jelly Sandwich
10 Min
Leicht
332 kcal, 13 g Eiweiss, 40 g Kohlenhydrate
Low Carb Kräuterbaguette
90 Min
Leicht
148 kcal, 9 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Veganer Bao-Burger mit Tofu
5 Min
Leicht
330 kcal, 12 g Eiweiss, 44 g Kohlenhydrate
Frischkäse-Brot Deluxe
80 Min
Leicht
258 kcal, 14 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
French Toast ohne Ei
10 Min
Leicht
517 kcal, 16 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Veganes Lebkuchenbrot
55 Min
Leicht
288 kcal, 6 g Eiweiss, 51 g Kohlenhydrate
Vegetarische Vorspeise mit Hummus
70 Min
Leicht
134 kcal, 10 g Eiweiss, 6 g Kohlenhydrate
Protein Loaf – Eiweissbrot ohne Quark
75 Min
Leicht
2741 kcal, 126 g Eiweiss, 116 g Kohlenhydrate
Köstliches Schoko-Babka
85 Min
Leicht
218 kcal, 8 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Cracker selber machen
40 Min
Leicht
164 kcal, 11 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate