Nährwerte pro Person
456 kcal
12g Eiweiß
79g Kohlenhydrate
8g Fett
Du möchtest ein gesundes Frühstück, welches sich auch noch super einfach zubereiten lässt? Dann probiere unsere Acai-Bowl mit Frozen Fruits. Gefrorene Beeren und Banane machen die Breakfast-Bowl schon fast zu einer Bananen-Nicecream - das ideale Sommerfrühstück! Für die Bowl nimmst du Acai und Soja-Joghurt als Grundlage und mixt dies ganz einfach mit Frozen Fruits. Also ab ins Gefrierfach mit dem Obst, so kannst du gleich morgen deine köstliche Acai-Bowl schlemmen!
Schritt
Das Obst in Stücke schneiden und in den Gefrierschrank legen.
Schritt
Das gefrorene Obst zusammen mit dem Erythrit, Joghurt und Acai-Pulver in einen Mixer geben und cremig mixen.
Schritt
Die Creme in eine Schüssel geben und nach Belieben mit frischem Obst und Crunch-Müsli dekorieren.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 1908 kJ / 456 kcal |
| Fett | 8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | - |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 79 g |
| Zucker | 29 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | - |
| Natrium | 14 mg |
| Ballaststoffe | 6 g |
