Nahrungsergänzungsmittel & Co. bei veganer Ernährung

Bei einer veganen Ernährung ist die bewusste Auswahl verschiedener Lebensmittel besonders wichtig. Achte als Veganer auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen wie Vitaminen und Co., nutze angereicherte Lebensmittel und bei einem Vitaminmangel gegebenenfalls vegane Supplements wie Nahrungsergänzungsmittel oder freiverkäufliche Arzneimittel. Vor der Einnahme von veganen Nährstoffen empfehlen wir dir ein Blutbild machen zu lassen, um sicher zu gehen, ob und welche Nährstoffe dir fehlen und um eine Überversorgung zu vermeiden.

Wir bieten zahlreiche Präparate zur Nahrungsergänzung für Veganer und Vegetarier:

• Vitamin-B-Komplex: Insbesondere Vitamin B12 ist für Veganer wichtig. Vegetarier sind weniger auf Nahrungsergänzungen angewiesen, da sie ihren Bedarf über Milchprodukte und Eier decken können.
• Omega-3-Fettsäuren: Aus veganer Quelle sind diese frei von Fischöl, da auf Basis von Algenöl hergestellt.
• Veganes Vitamin D: Gewonnen aus Flechten statt aus Schafswolle oder Ähnlichem; auch flüssig als Tropfen erhältlich.
• Veganes Eisen: Wir bieten dir verschiedene Produkte in Form von Kapseln, Eisensaft und Direktgranulat.
• Vegane Multivitamine: Unterschiedliche Mikronährstoffe sind in einem veganen Nahrungsergänzungsmittel oder freiverkäuflichen Arzneimittel kombiniert, wodurch du dir das Schlucken mehrerer Präparate sparst. Sie versorgen dich auch mit Jod. Die Supplements von nu3 sind zudem auf Wechselwirkungen abgestimmt und enthalten nicht mehr als die empfohlene Tagesmenge, um eine Überdosierung zu vermeiden.

Worauf muss ich beim Kauf veganer Nahrungsergänzungen achten?

• Natürliche Zutaten: Tierische Bestandteile können bei einigen Präparaten hinter unbekannten Zutaten und Fremdwörtern in der Zutatenliste versteckt sein. Sie lassen sich daher nicht so einfach erkennen. Häufig geben Icons aber eine Info, ob es sich um vegane Supplements handelt.
• Pflanzliche Rezeptur: Viele Nahrungsergänzungen für Veganer sind mit dem sogenannten V-Label gekennzeichnet und garantieren die ausschliessliche Verwendung pflanzlicher Bestandteile.
• Hochwertige Qualität: Wie andere Produkte auch unterliegen Präparate mit Vitaminen und Mineralien für Veganer strengen Kontrollen. Das macht sie sicher.
• Ohne Zusatzstoffe: Vegane Kapseln sind häufig reiner als vegane Tabletten, da sie keine zusätzlichen Stoffe zur Herstellung benötigen – lediglich eine pflanzliche Kapselhülle, die die Nahrungsergänzung für Veganer umschliesst und leicht schluckbar macht.

Natürlich, hochwertig und ohne Zusatzstoffe – das sind die drei Kriterien, die du beim Kauf im Hinterkopf behalten solltest. Schau dich in unserem Shop um und finde das für dich am besten geeignete Produkt!