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Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille

Vorbereitungszeit 0
Zubereitungszeit 10 Minuten
Schwierigkeit Leicht
Die kalte Jahreszeit ist die Zeit zum Schlemmen und Genießen. Und damit dein Winter so richtig super schmeckt, haben wir unser neues Lieblingsrezept mit der BEAVITA Vitalkost Plus, Vanilla-Chai kreiert. Dieser Chai Latte Protein Shake ist nicht nur unwiderstehlich gut, sondern bringt dir außerdem noch mehr Abwechslung in deinen Diätplan – so macht Abnehmen Spaß! Und das kombiniert der würzigen Note aus dem Kurkuma Pulver um die kalten Tage richtig genießen zu können. Probiere den Kurkuma Shake jetzt aus!

Nährwerte pro Portion:

Kcal

252

Eiweiss

23 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

5 g

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 252 kcal
Fett 5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 22 g
Zucker 7 g
Eiweiss 23 g
Natrium 395 mg
Ballaststoffe 9 g
Kalium 531 mg

Zubereitung

1 Vanilla Chai Pulver und Kurkuma in warmes Wasser rühren. 2 Milch erhitzen und aufschäumen. 3 Aufgeschäumte Milch zuerst in ein Glas schütten, danach die Vanille-Kurkuma-Chai-Mischung langsam in die Milch gießen.

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 252 kcal
Fett 5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 22 g
Zucker 7 g
Eiweiss 23 g
Natrium 395 mg
Ballaststoffe 9 g
Kalium 531 mg
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