Nährwerte pro Person
289 kcal
3g Eiweiß
49g Kohlenhydrate
4g Fett
Smoothie trifft Beere – schön snacken mit unserem Beeren-Smoothie. Hol dir mit diesem Superfood Smoothie mit Blaubeeren und Erdbeeren deine Extraportion Vitamine aus den besten Zutaten – Aloe Vera, Acerola, Acai, Aronia kombiniert und frischen Beeren. Ob als Zwischemahlzeit oder für den Extrakick am Morgen, dieser fruchtige Smoothie ist immer der perfekte Begleiter.
Schritt
Erdbeeren und Blaubeeren waschen. Gemeinsam mit dem Aloe-vera- und Aroniasaft sowie dem Kokoswasser in einen Mixer geben.
Schritt
Anschließend Acai- und Acerola-Pulver hinzufügen und kräftig mixen.
Schritt
Nach Belieben Eiswürfel hinzugeben und nochmals mixen.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 1209 kJ / 289 kcal |
| Fett | 4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | - |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| Zucker | 27 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 6 g |
