410 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Aufwand
Doppeldecker-Plätzchen
45 Min
Leicht
60 kcal, 2 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Kokos-Plätzchen
45 Min
Leicht
101 kcal, 4 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Erdbeeren
15 Min
Leicht
50 kcal, 2 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Schokoeier selber machen
30 Min
Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Schokopralinen
10 Min
Leicht
60 kcal, 2 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Gruselige Erdbeer-Geister für Halloween
5 Min
Leicht
263 kcal, 9 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel-Gnocchi-Rezept
20 Min
Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiss, 80 g Kohlenhydrate
Süsskartoffel-Waffeln
30 Min
Leicht
306 kcal, 9 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Glutenfreie Pizza mit buntem Gemüse
31 Min
Leicht
567 kcal, 35 g Eiweiss, 50 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei
80 Min
Leicht
72 kcal, 2 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
10 Min
Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Halloween Mumientrüffel – die perfekten Party Treats
15 Min
Leicht
49 kcal, 3 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink
5 Min
Leicht
31 kcal, 0.1 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Winter-Cocktail alkoholfrei
10 Min
Leicht
161 kcal, 1 g Eiweiss, 37 g Kohlenhydrate
Post-Workout-Shake für mehr Power
3 Min
Leicht
588 kcal, 23 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Low Carb Shortbread-Rezept
20 Min
Leicht
108 kcal, 3 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Kokos-Wassermelonen-Sorbet
185 Min
Leicht
316 kcal, 3 g Eiweiss, 38 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan
15 Min
Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate