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Schokoquark mit Banane
Vorbereitungszeit
3 Minuten
Zubereitungszeit
2 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Du findest, dass Magerquark mit Banane langweilig schmeckt? So ein Quark! Aufgepasst liebe Schoko-Freunde, jetzt zeigen wir euch, wie mit BEAVITA Schoko und Banane innerhalb kürzester Zeit ein leckerer und leichter Schokoquark entstehen kann. Dieser köstliche Schoko-Bananen-Quark enthält dank BEAVITA Vitalkost wertvolle Vitamine und Mineralstoffe und macht den Genuss damit nicht nur lecker, sondern auch zu einem tollen Lieferanten wichtiger Nährstoffe.
Nährwerte pro Portion:
kcal
314
Eiweiss
28 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
5 g
Zutaten
- 150 g Magerquark
- 50 ml Wasser
- 1 Banane
- 30 g BEAVITA Vitalkost Diät-Shake, Schokolade
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 314 kcal |
| Fett | 5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Zucker | 29 g |
| Eiweiss | 28 g |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 3 g |
Zubereitung
1
Für den Schoko-Bananen-Quark die Banane mit einer Gabel zerdrücken.2
Das BEAVITA Pulver mit dem Wasser vermengen und unter den Quark heben.3
Banane nun noch mit dem Quark vermengen und fertig ist dein BEAVITA Dessert.
