Nährwerte pro Person
27 kcal
Eiweiß
5g Kohlenhydrate
Fett
Getränke nach dem Sport sind wichtig. Aber ein Post-Workout-Cocktail als Fitness-Getränk? Mit unserem Mocktail-Rezept wird es möglich. Der BCAA-Drink mit Pfirsichgeschmack kriegt seine ganz besondere Note durch Thymian und Minze. Garniert mit Pfirsich kreierst du ein erfrischendes Fitness-Getränk. Da will man gleich mit dem Sport loslegen, um den Mocktail zu genießen!
Schritt 1
Thymian und Minze in Eiswürfel-Formen geben und mit Wasser aufgießen. Über Nacht gefrieren lassen.
Schritt 2
BCAA Pulver in 500 ml Wasser auflösen und in zwei Gläser gießen.
Schritt 3
Eiswürfel hinzugeben und mit Pfirsichscheiben und Minze dekorieren.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 113 kJ / 27 kcal |
| Fett | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | - |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Zucker | 5 g |
| Eiweiß | - |
| Salz | - |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 1 g |
