Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink

Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 0
Schwierigkeit Leicht
Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink
Nährwerte pro Person

27 kcal

Eiweiß

5g Kohlenhydrate

Fett

Getränke nach dem Sport sind wichtig. Aber ein Post-Workout-Cocktail als Fitness-Getränk? Mit unserem Mocktail-Rezept wird es möglich. Der BCAA-Drink mit Pfirsichgeschmack kriegt seine ganz besondere Note durch Thymian und Minze. Garniert mit Pfirsich kreierst du ein erfrischendes Fitness-Getränk. Da will man gleich mit dem Sport loslegen, um den Mocktail zu genießen!

Schritt 1
Thymian und Minze in Eiswürfel-Formen geben und mit Wasser aufgießen. Über Nacht gefrieren lassen.
Schritt 2
BCAA Pulver in 500 ml Wasser auflösen und in zwei Gläser gießen.
Schritt 3
Eiswürfel hinzugeben und mit Pfirsichscheiben und Minze dekorieren.
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 113 kJ / 27 kcal
Fett -
Gesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 5 g
Zucker 5 g
Eiweiß -
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 1 g