Nährwerte pro Person
403 kcal
29g Eiweiß
8g Kohlenhydrate
23g Fett
Du möchtest das Bella-Italia-Feeling für Zuhause? Dann probiere unser Rezept für Bruschetta mit Tomaten. Wir haben unser Bruschetta mal etwas anders gemacht und frische Tomate und würzigem Knoblauch mit Basilikumpesto ergänzt. So schmeckt das italienische Bruschetta noch besser. Das wahre Highlight ist allerdings unser Brot für das Bruschetta. Denn mit unserem Eiweißbrot haben wir ein Low Carb Bruschetta kreiert. Lass deine Gäste in mediterrane Welten tauchen mit unserem Rezept für Bruschetta mit Tomaten.
Schritt
Das Brot für das Bruschetta nach Anleitung backen.
Schritt
In der Zwischenzeit die Knoblauchzehe schälen und die Tomaten in Würfel schneiden.
Schritt
Für das Pesto Basilikum, Pinienkerne, Öl, Salz, Pfeffer und Wasser mixen bis es eine homogene Konsistenz erreicht hat.
Schritt
Brot etwas abkühlen lassen und dann in Scheiben schneiden. Knoblauchzehe auf den Scheiben verreiben.
Schritt
Mit etwas Pesto und Tomaten garnieren. So hast du ganz schnell Bruschetta selbstgemacht.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 1686 kJ / 403 kcal |
| Fett | 23 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| ungesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker | 5 g |
| Eiweiß | 29 g |
| Salz | - |
| Natrium | 0.5 mg |
| Ballaststoffe | 19 g |
