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Ice(d) Tea Pfirsich
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0
Schwierigkeit
Leicht
Du brauchst eine Abkühlung? Dann gönn dir unseren BCAA-Cocktail in Form eines Peach-Berry-Iced-Tea! Das Rezept für den Ice(d) Tea Pfirsich schmeckt nicht nur Sportlern gut. Mit Brombeeren und Minze ist es einfach das perfekte Getränk für den Sommer. Das Highlight: Wir verwenden Crushed Ice, sodass du daraus ganz einfach einen Slushy selber machen kannst. Du siehst, Eistee mit Pfirsich selber machen gelingt jedem, also ran an das Eis!
Nährwerte pro Portion:
kcal
78
Eiweiss
0.3 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
Zutaten
- 2 Pfirsiche
- 1 EL nu3 BCAA Pulver Iced Tea Peach
- 30 g Brombeeren
- Crushed Ice
- frische Minze
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 78 kcal |
| Fett | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Zucker | 14 g |
| Eiweiss | 0.3 g |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 3 g |
Zubereitung
1
Pfirsiche klein schneiden und mindestens zwei bis drei Stunden einfrieren.2
Eis (etwa ein Glas voll), BCAA und gefrorenen Pfirsich in den Mixer geben und gut mixen.3
Einige Bromberen ins Glas geben, Slushy drüber gießen und mit den restlichen Brombereen und Minzblättern dekorieren.
