Fruchtige BCAA-Popsicles

Fruchtige BCAA-Popsicles
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
240 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Fruchtige BCAA-Popsicles
Nährwerte pro Person

75 kcal

3g Eiweiß

8g Kohlenhydrate

3g Fett

Sommer ohne Eis? Für uns undenkbar! An heißen Tagen gibt es doch nichts Besseres als eine erfrischende Abkühlung mit einem köstlichen Eis. Entdecke unser Rezept für fruchtiges BCAA-Pfirsich-Wassereis: Für das BCAA-Eis brauchst du neben deinem Lieblings-BCAA lediglich drei weitere Zutaten, kleine Eisförmchen und Holzstiele, um das Eis am Stiel selber zu machen. BCAA Popsicles - der perfekte Snack für den Sommer!

Schritt 1
Die Pfirsiche entkernen und klein schneiden.
Schritt 2
Alle Zutaten in den Mixer geben und vermengen.
Schritt 3
Masse in Eisformen geben und für mindestens vier Stunden ins Kühlfach stellen. So einfach ist Eis am Stiel selber machen!
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 314 kJ / 75 kcal
Fett 3 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 8 g
Zucker 7 g
Eiweiß 3 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 0.5 g