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Almased-Rezept mit Ananas und Kokos
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
5 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Mit diesem Almased-Rezept verpasst du dem Mahlzeitenersatz eine Prise karibischer Sonne! Kombiniere dafür einfach dein Almased mit Ananas und fertig ist dein fruchtiger und sommerlicher Almased-Drink.
Nährwerte pro Portion:
kcal
531
Eiweiss
33 g
Kohlenhydrate
41 g
Fett
23 g
Zutaten
- 200 ml fettarme Milch
- 2 TL Pflanzenöl
- 1 EL Kokosflocken
- 50 g Ananas
- 0,5 Banane
- 5 EL Almased Vitalkost
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 531 kcal |
| Fett | 23 g |
| Gesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Zucker | 34 g |
| Eiweiss | 33 g |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 4 g |
Zubereitung
1
Die Kokosflocken kurz anbraten.2
Die restlichen Zutaten mixen, mit den angebratenen Kokosflocken in einem Glas servieren und genießen.
