BEAVITA Vitalkost Diät-Müesli

Müesli zum Abnehmen – wie funktioniert das?

Du nimmst nur ab, wenn du am Tag weniger Kalorien zu dir nimmst als dein Körper verbraucht. Idealerweise liegt dein Kaloriendefizit bei 500 Kalorien. Eine Portion des BEAVITA Müieslis enthält maximal 243 Kilokalorien. Hier sind die Kalorien aus der Milch schon enthalten. Ersetzt du zwei Mahlzeiten am Tag mit jeweils einem BEAVITA Produkt, sparst du Kalorien. Damit ist das BEAVITA Müesli zusammen mit einer kalorienarmen Ernährung ideal zum Abnehmen geeignet.

Dabei hilft dir vor allem, dass das BEAVITA Müesli mit wenig Zucker auskommt. Gerade Zucker ist ein kritischer Nährstoff. Die WHO empfiehlt täglich nicht mehr als 50 Gramm Zucker.¹ In einer Portion des BEAVITA Schokomüeslis stecken 5,9 Gramm Zucker. Das entspricht nur 11,5 Prozent der Tageshöchstmenge. Beim Berry-Müesli sind es 8,8 Gramm Zucker.

¹ World Health Organization (2015): Guideline: Sugars intake for adults and children. Genf: WHO Document Production Services.

Kaloriensparen und Genuss in einem

Im BEAVITA Müesli verwenden wir nur ausgewählte Zutaten: Glutenfreie Haferflocken sind kombiniert mit Sojaflocken, Sonnenblumenkernen und Leinsamen. Das Müesli kommt ohne zugesetzten Zucker aus, ist aber herrlich aromatisch. Denn in der sorte "Schoko" sorgen geröstete Kakaobohnen und Haselnussaroma für eine nussige Note, während in der Sorte "Berry" echte Fruchtstücke den Frische-Kick geben. Da das Müesli ohne Nüsse und Weizen auskommt, kannst du es auch bei Allergien oder Glutenunverträglichkeit genießen.

In einer Portion Müesli stecken mindestens 15,7 Gramm Protein. Proteine sind Bausteine deiner Muskulatur und tragen zum Erhalt der Muskelmasse bei. Neben Proteinen braucht dein Körper auch alle anderen wichtigen Nährstoffe. Das BEAVITA Diät-Müesli ist deshalb mit 13 Vitaminen und 10 essenziellen Mineralstoffen angereichert, die an unterschiedlichen, lebensnotwendigen Abläufen in deinem Körper beteiligt sind.

Wichtige Nährstoffe für einen funktionierenden Energiestoffwechsel

• B-Vitamine wie Vitamin B12 und Thiamin
• Mengenelemente wie Magnesium
• Spurenelemente wie Eisen und Zink

Knusper‘ dich zum Wohlfühlkörper: Jetzt das BEAVITA Müesli kaufen – für eine genussvolle Abnehmreise.

BEAVITA Müesli – einfach Milch hinzugeben und geniessen

Du hast es morgens eilig und willst schnell noch etwas frühstücken, ohne deine Kalorienbilanz direkt zu ruinieren? Dann ist das BEAVITA Müesli zum Abnehmen perfekt für dich. Einfach 50 Gramm Müesli mit 100 Milliliter fettarmer Milch oder einer pflanzlichen Variante mischen. Es lässt sich im Büro schnell zubereiten, du kannst es ganz leicht mit frischem Obst ergänzen und es macht auch als Zutat in Fitness-Brötchen eine gute Figur. Da das Müesli mit wenig Zucker auskommt, ist es quasi ein perfektes Fitnessmüesli.

Tipp: Während der Diät solltest du genügend Wasser zu dir nehmen. Wir empfehlen dir, zwischen zwei und drei Liter Wasser pro Tag zu trinken, um deinen Körper aktiv beim Abnehmen zu unterstützen.