Lexikoneinträge mit D

  • D-Vitamin

    Alternative Bezeichnungen: Cholecalciferol, Ergocalciferol, Calciferol

    Was ist das D-Vitamin?

    Vitamin D ist der Sammelbegriff für die Gruppe der Calciferole. Es zählt zu den fettlöslichen Vitaminen und kann als Hormon agieren. Man unterscheidet zwischen Vitamin D2 (Ergocalciferol), welches in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommt und Vitamin D3, das in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Der menschliche Körper ist in der Lage, bei Sonneneinstrahlung Vitamin D3 in Leber und Niere selbst zu bilden. mehr ...

  • Darmflora

    Was ist die Darmflora?

    Die Gesamtheit aller im Darm befindlichen Mikroorganismen bildet die Darmflora. Sie wird auch als Intestinalflora, Darmmikrobiota oder gastrointestinale Mikroflora bezeichnet und ist durch die komplexe Lebensgemeinschaft von meist anaeroben Mikroorganismen gekennzeichnet. Dabei handelt es sich um jene Bakterien und Hefen, die ihren Stoffwechsel ohne Sauerstoff betreiben können. mehr ...

  • Darmsanierung

    Alternative Bezeichnung: Symbioselenkung

    Was ist Darmsanierung?

    Darmsanierung ist eine Methode zur Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung einer gesunden Darmflora, die das Immunsystem des Darms stärkt und die natürliche Barriere der Darmschleimhaut sowie die Gesundheit schützen soll. mehr ...

  • Depression

    Was sind Depressionen?

    Depressionen sind affektive Störungen, die mit der Veränderung der Stimmungslage einhergehen und mit vier Millionen Erkrankten in Deutschland die häufigste psychische Erkrankung darstellt. Frauen erkranken dabei doppelt so häufig an depressiven Verstimmungen, wobei Männer häufiger an depressionsbedingten Suiziden (Selbstmord) sterben. mehr ...

  • Diät

    Unter Abnehmen versteht man allgemein eine Verringerung des Körpergewichts. Eine Gewichtsreduzierung erfolgt dann, wenn es zu einer negativen Energiebilanz kommt, also die Energieaufnahme geringer ist als der Verbrauch. Das heisst, wird dem Körper weniger Energie in Form von Nahrungsmitteln und Getränken zugeführt als er für Stoffwechsel und körperliche Aktivitäten benötigt, werden Fett- und Muskelmasse abgebaut. mehr ...

  • Docosahexaensäure (DHA)

    Was ist die Docosahexaensäure?

    Die Docosahexaensäure (DHA) ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure. Sie zählt zu den Omega-3-Fettsäuren, wozu auch die alpha-Linolensäure (ALA) und die Eicosahexaensäure (EPA) gehören. mehr ...