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Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein

Vorbereitungszeit 0
Zubereitungszeit 10 Minuten
Schwierigkeit Leicht
Wenn süße Mangos auf eine Extraportion Protein treffen, dann ist dein Power-Frühstück perfekt. Denn diese Protein Smoothie Bowl ist nicht nur köstlich und belebend, sie bringt dir außerdem noch mehr Abwechslung in deinen BEAVITA Vitalkost Plus Diätplan. Den Mahlzeitenersatz-Shake der BEAVITA Vitalkost kannst du nach Lust und Laune mit frischen Früchten, exotischen Gewürzen oder einer Handvoll Nüssen verfeinern – so macht Abnehmen Spaß! Probiere gleich dieses köstliche Smoothie Bowl Rezept aus und bringe mehr Vielfalt in deinen Ernährungsplan!

Nährwerte pro Portion:

Kcal

296

Eiweiss

18 g

Kohlenhydrate

39 g

Fett

3 g

Zutaten

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 296 kcal
Fett 3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 39 g
Zucker 3 g
Eiweiss 18 g
Natrium -
Ballaststoffe 2 g
Kalium 5 mg

Zubereitung

1 Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen. Alternativ mit dem Pürierstab pürieren. 2 Den Smoothie in eine Schüssel geben und nach Belieben mit Obst, Samen, Nüssen dekorieren.

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 296 kcal
Fett 3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 39 g
Zucker 3 g
Eiweiss 18 g
Natrium -
Ballaststoffe 2 g
Kalium 5 mg
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