132 Rezepte
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Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Porridge mit Zimt
25 Min
Leicht
717 kcal, 20 g Eiweiss, 73 g Kohlenhydrate
Nuss Nougat Creme ohne Palmöl & Zucker
10 Min
Leicht
143 kcal, 3 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Banana Split Nicecream am Stiel
20 Min
Leicht
302 kcal, 6 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Pfannkuchentorte mit Kichererbsenmehl
20 Min
Leicht
311 kcal, 20 g Eiweiss, 32 g Kohlenhydrate
Rentier-Kekse
35 Min
Leicht
27 kcal, 1 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
French Toast ohne Ei
10 Min
Leicht
517 kcal, 16 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Nussriegel selber machen
105 Min
Leicht
306 kcal, 5 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream
50 Min
Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Karamellisiertes Chia-Hanf-Popcorn
10 Min
Leicht
209 kcal, 4 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Popcorn süss-salzig
10 Min
Leicht
239 kcal, 6 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Erdbeertorte ohne Backen
140 Min
Mittel
461 kcal, 12 g Eiweiss, 20 g Kohlenhydrate
Raspberry-Cheesecake
55 Min
Leicht
352 kcal, 17 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln in der Low Carb Buddha Bowl
20 Min
Leicht
413 kcal, 14 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 Min
Leicht
343 kcal, 9 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Rezept für vegane Pfannkuchen
15 Min
Leicht
503 kcal, 11 g Eiweiss, 56 g Kohlenhydrate
Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen
65 Min
Leicht
395 kcal, 11 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Red Chicken Curry mit Konjak-Reis
45 Min
Leicht
472 kcal, 34 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki
25 Min
Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate