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209 Rezepte
Crunchy Erdnussbutter Porridge mit Banane

Crunchy Erdnussbutter Porridge mit Banane

 10 Min    Leicht
564 kcal, 14 g Eiweiss, 60 g Kohlenhydrate
Joghurt-Bowl

Joghurt-Bowl

 5 Min    Leicht
628 kcal, 42 g Eiweiss, 67 g Kohlenhydrate
Haselnuss Whey Eis mit Nicecream

Haselnuss Whey Eis mit Nicecream

 15 Min    Leicht
359 kcal, 17 g Eiweiss, 34 g Kohlenhydrate
Bananen-Smoothie mit Mandelmilch, Kakao und Protein

Bananen-Smoothie mit Mandelmilch, Kakao und Protein

 10 Min    Leicht
628 kcal, 30 g Eiweiss, 46 g Kohlenhydrate
Schoko-Quark-Creme mit Cocoa Nibs

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 5 Min    Leicht
218 kcal, 24 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Orangen-Porridge

Orangen-Porridge

 10 Min    Leicht
322 kcal, 19 g Eiweiss, 34 g Kohlenhydrate
Porridge mit Mandelmus

Porridge mit Mandelmus

 20 Min    Leicht
370 kcal, 22 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Quinoa-Porridge - Super Bowl mit Apfel & Zimt

Quinoa-Porridge - Super Bowl mit Apfel & Zimt

 20 Min    Leicht
661 kcal, 31 g Eiweiss, 82 g Kohlenhydrate
Pfannkuchentorte mit Kichererbsenmehl

Pfannkuchentorte mit Kichererbsenmehl

 20 Min    Leicht
311 kcal, 20 g Eiweiss, 32 g Kohlenhydrate
French Toast ohne Ei

French Toast ohne Ei

 10 Min    Leicht
517 kcal, 16 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Schokoeis am Stiel

Schokoeis am Stiel

 10 Min    Leicht
74 kcal, 4 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

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 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Aus der Blogger Kitchen: Kokos-Mango-Riegel

Aus der Blogger Kitchen: Kokos-Mango-Riegel

 15 Min    Leicht
161 kcal, 7 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Raspberry-Cheesecake

Raspberry-Cheesecake

 55 Min    Leicht
352 kcal, 17 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate
Nicecream Schoko

Nicecream Schoko

 15 Min    Leicht
140 kcal, 7 g Eiweiss, 16 g Kohlenhydrate
Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry

 45 Min    Leicht
343 kcal, 9 g Eiweiss, 26 g Kohlenhydrate
Superfood Quinoa Porridge für kalte Tage

Superfood Quinoa Porridge für kalte Tage

 30 Min    Leicht
455 kcal, 13 g Eiweiss, 57 g Kohlenhydrate
Red Chicken Curry mit Konjak-Reis

Red Chicken Curry mit Konjak-Reis

 45 Min    Leicht
472 kcal, 34 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
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