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Chia-Samen: die traditionsreiche Nährstoffquelle

Chia war bereits vor vielen Jahrhunderten ein beliebtes Grundnahrungsmittel bei den Maya. Die kleinen Samen sind reich an Ballaststoffen, enthalten weitaus mehr Calcium als Milch, glänzen durch ihren hohen Proteingehalt, wertvolle Antioxidantien und essentielle Omega-3-Fettsäuren. All das macht die Chia-Saat zum wertvollen Nährstoff-Kraftpaket, das auf keinem Speiseplan mehr fehlen sollte!

Eigenschaften | Zubereitung | Chia-Samen gemahlen