147 Rezepte
Ernährungsform
Backen & Süßes
Pfannkuchen mit Erdbeeren
15 Min
Leicht
50 kcal, 2 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Weisser Schokoladenkuchen
7 Min
Leicht
286 kcal, 12 g Eiweiss, 36 g Kohlenhydrate
Gruselige Erdbeer-Geister für Halloween
5 Min
Leicht
263 kcal, 9 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei
80 Min
Leicht
72 kcal, 2 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
10 Min
Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink
5 Min
Leicht
31 kcal, 0.1 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Spicy Low Carb Noodle Bowl – frisch & leicht
25 Min
Leicht
374 kcal, 44 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser
10 Min
Leicht
293 kcal, 2 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Acai Smoothie Bowl
10 Min
Leicht
261 kcal, 4 g Eiweiss, 38 g Kohlenhydrate
Rainbow Wintergemüse mit Cashew-Dressing
115 Min
Mittel
509 kcal, 20 g Eiweiss, 43 g Kohlenhydrate
Beeren-Smoothie für Schönheit von Innen
15 Min
Leicht
289 kcal, 3 g Eiweiss, 49 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl
60 Min
Leicht
214 kcal, 5 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate
Protein Waffeln mit Schoko Whey
25 Min
Leicht
211 kcal, 12 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes leicht gemacht!
40 Min
Mittel
330 kcal, 15 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen Schoko
7 Min
Leicht
263 kcal, 13 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Vanille Protein-Waffeln
15 Min
Leicht
103 kcal, 10 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Saftige Oster-Cupcakes
25 Min
Leicht
223 kcal, 10 g Eiweiss, 32 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins
25 Min
Leicht
125 kcal, 11 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate