408 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Rezept für eine Frühstücks-Bowl mit Kokos
5 Min
Leicht
356 kcal, 31 g Eiweiss, 32 g Kohlenhydrate
Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink
5 Min
Leicht
27 kcal, Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Halloween-Cake-Pops
20 Min
Leicht
64 kcal, 3 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Cold Chocolate ohne Zucker
5 Min
Leicht
109 kcal, 18 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Hauchdünne Protein-Pfannkuchen
30 Min
Leicht
96 kcal, 9 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Zitronen-Quark-Creme
4 Min
Leicht
302 kcal, 39 g Eiweiss, 20 g Kohlenhydrate
Coconut Crunch Müsli-Bowl
4 Min
Leicht
298 kcal, 22 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Nudeln mit Erdnuss-Kokos-Soße
25 Min
Leicht
884 kcal, 12 g Eiweiss, 137 g Kohlenhydrate
Rezept für Minikuchen
50 Min
Leicht
101 kcal, 8 g Eiweiss, 6 g Kohlenhydrate
Iced Tea Popsicles
5 Min
Leicht
27 kcal, 3 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Dalgona Matcha
15 Min
Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Veganes Erdnusseis am Stil
30 Min
Leicht
199 kcal, 3 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Moon-Milk-Rezept
7 Min
Leicht
184 kcal, 9 g Eiweiss, 19 g Kohlenhydrate
Schoko Protein-Shake mit Kokosraspeln für deine Power
12 Min
Leicht
394 kcal, 29 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate
Superfood Guacamole mit Chlorella
5 Min
Leicht
131 kcal, 1 g Eiweiss, 1 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
5 Min
Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
45 Min
Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Erdbeertorte - mit Mandel-Mascarpone-Creme
40 Min
Mittel
218 kcal, 6 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate