487 Rezepte
Ernährungsform
Backen & Süßes
Kichererbsen-Pommes
40 Min
Leicht
244 kcal, 10 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Veganes Lebkuchenbrot
55 Min
Leicht
288 kcal, 6 g Eiweiss, 51 g Kohlenhydrate
Veganes Bananenbrot ohne Zucker
60 Min
Leicht
240 kcal, 5 g Eiweiss, 28 g Kohlenhydrate
Kürbiskuchen Rezept – vegan und einfach
90 Min
Leicht
137 kcal, 4 g Eiweiss, 16 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Joghurt-Eis am Stiel
10 Min
Leicht
46 kcal, 2 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Avocado-Schoko-Eis
15 Min
Leicht
183 kcal, 8 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip
30 Min
Leicht
258 kcal, 19 g Eiweiss, 6 g Kohlenhydrate
Chia-Chocolate-Chip-Cookies
40 Min
Leicht
44 kcal, 2 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Chia Cracker mit Cashew-Gerstengras-Dip
15 Min
Leicht
103 kcal, 4 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Versunkener Birnenkuchen mit Karamellsauce
75 Min
Leicht
223 kcal, 3 g Eiweiss, 35 g Kohlenhydrate
Quiche mit Erdmandelmehl, Chia-Samen & Schinken
45 Min
Leicht
272 kcal, 9 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce
35 Min
Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Onigirazu: Das japanische Sushi Sandwich
15 Min
Leicht
306 kcal, 14 g Eiweiss, 25 g Kohlenhydrate
Vegetarische Vorspeise mit Hummus
70 Min
Leicht
134 kcal, 10 g Eiweiss, 6 g Kohlenhydrate
Kokosmilch-Eis mit Blaubeeren
15 Min
Leicht
190 kcal, 3 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Power dank Quark – Proteinreiches Magerquark-Rezept mit Beeren & Nüssen
5 Min
Leicht
476 kcal, 63 g Eiweiss, 29 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa
35 Min
Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker
40 Min
Leicht
246 kcal, 7 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate