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Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand
Süsskartoffel-Schiffchen
50 Min
Leicht
442 kcal, 13 g Eiweiss, 44 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
5 Min
Leicht
86 kcal, 3 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Crunchy Peanut Butter Jelly Sandwich
10 Min
Leicht
332 kcal, 13 g Eiweiss, 40 g Kohlenhydrate
Reis mit Erdnusssauce & Tempeh
20 Min
Leicht
351 kcal, 29 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Shake mit Banane
6 Min
Leicht
278 kcal, 7 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne
20 Min
Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Mini-Eclair mit Mandelcreme
70 Min
Leicht
112 kcal, 5 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Veganes Eis selbstgemacht
30 Min
Leicht
170 kcal, 3 g Eiweiss, 6 g Kohlenhydrate
Partysuppe Kokos-Kurkuma
35 Min
Leicht
308 kcal, 5 g Eiweiss, 36 g Kohlenhydrate
Vegane Pasta mit Paprika und Cashew
35 Min
Leicht
336 kcal, 8 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Smashed Potatoes mit Avocadocreme
40 Min
Leicht
450 kcal, 8 g Eiweiss, 57 g Kohlenhydrate
Avocado-Mango-Salat
20 Min
Leicht
377 kcal, 4 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Süsse vegetarische Erdbeer-Tacos
25 Min
Leicht
330 kcal, 12 g Eiweiss, 42 g Kohlenhydrate
Vegane Bananenkekse ohne Zucker
40 Min
Leicht
259 kcal, 8 g Eiweiss, 37 g Kohlenhydrate
Vegane Mousse au Chocolat mit Orange
15 Min
Leicht
175 kcal, 3 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Sushi-Rollen aus Gurke
20 Min
Leicht
227 kcal, 7 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Pancakes mit Apfel
20 Min
Leicht
114 kcal, 4 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Ingwershot mit Zitrone
10 Min
Leicht
1 kcal, Eiweiss, 0.1 g Kohlenhydrate