61 Rezepte
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Menüpunkt
Ernährungsform
Kochen
Aufwand
Mousse au chocolat ohne Zucker
10 Min
Leicht
237 kcal, 10 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Eis-Sandwich mit Vanille-Nicecream
23 Min
Leicht
381 kcal, 24 g Eiweiss, 23 g Kohlenhydrate
Energy Balls – Rock ’n‘ Roll mit Peanut Butter
10 Min
Leicht
110 kcal, 3 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Protein Eiskaffee – Iced Coffee mit Whey
10 Min
Leicht
155 kcal, 23 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Power Protein Quark mit Mango Whey
5 Min
Leicht
311 kcal, 30 g Eiweiss, 24 g Kohlenhydrate
Low Carb Quinoa Muffins – der Protein Snack
40 Min
Leicht
134 kcal, 10 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Chia Pudding - vegan & proteinreich
65 Min
Leicht
139 kcal, 10 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate