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Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand
Almased-Suppe mit feuriger Paprika
10 Min
Leicht
455 kcal, 39 g Eiweiss, 38 g Kohlenhydrate
Italienische Tomatensuppe mit Almased
5 Min
Leicht
342 kcal, 26 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Marktfrisches Gartengemüse aus dem Wok mit Konjak-Reis
16 Min
Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate
Konjak-Spaghetti mit Shrimps, Zitrone & grünem Gemüse
13 Min
Leicht
204 kcal, 21 g Eiweiss, 10 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara
20 Min
Leicht
480 kcal, 24 g Eiweiss, 15 g Kohlenhydrate
Blumenkohl, Fenchel und Linsen – Röstgemüse aus dem Ofen
30 Min
Leicht
485 kcal, 26 g Eiweiss, 46 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti
17 Min
Leicht
158 kcal, 7 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser
55 Min
Leicht
431 kcal, 33 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Bliss Balls Rezept für Weihnachten
15 Min
Leicht
52 kcal, 2 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate
Weihnachtliche Pancakes backen
20 Min
Leicht
223 kcal, 16 g Eiweiss, 25 g Kohlenhydrate
Kürbis-Flammkuchen-Rezept
45 Min
Leicht
172 kcal, 12 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen
15 Min
Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Cremige Pasta mit Pilzen
20 Min
Leicht
159 kcal, 10 g Eiweiss, 10 g Kohlenhydrate
Pizza mit Ziegenkäse
50 Min
Leicht
739 kcal, 55 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Pizza mit Kürbis
45 Min
Leicht
363 kcal, 25 g Eiweiss, 10 g Kohlenhydrate
Baked Sushi ohne Fisch
25 Min
Leicht
120 kcal, 8 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Regenbogen-Pizza
40 Min
Leicht
126 kcal, 9 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Spargel-Pasta-Rezept
25 Min
Leicht
238 kcal, 8 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate