55 Rezepte
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Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand
Ice(d) Tea Pfirsich
5 Min
Leicht
78 kcal, 0.3 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Frucht-Smoothie-Rezept – Pink Lady
7 Min
Leicht
424 kcal, 2 g Eiweiss, 63 g Kohlenhydrate
Kurkuma Tee - Rezept mit Ingwer und Orange
7 Min
Leicht
21 kcal, 0.1 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Switchel - die kultige Ingwer-Limonade
4 Min
Leicht
56 kcal, 0.1 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille
10 Min
Leicht
252 kcal, 23 g Eiweiss, 22 g Kohlenhydrate
Avocado Smoothie mit Gerstengras – das grüne Wunder
10 Min
Leicht
303 kcal, 9 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Grüner Smoothie mit Spinat
5 Min
Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiss, 43 g Kohlenhydrate
Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend
2 Min
Leicht
31 kcal, 0.4 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Mango Lassi Shake mit Kokos
5 Min
Leicht
281 kcal, 20 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Bananen-Protein-Shake
10 Min
Leicht
238 kcal, 22 g Eiweiss, 29 g Kohlenhydrate
Vegan Protein-Shake – Mehr Power dank Hanfprotein & Erdnussbutter
7 Min
Leicht
672 kcal, 29 g Eiweiss, 46 g Kohlenhydrate
Protein-Shake „Milky Whey“ für mehr Power
5 Min
Leicht
681 kcal, 47 g Eiweiss, 64 g Kohlenhydrate
Dein Protein-Shake zum Frühstück – „Quick Start“
12 Min
Leicht
310 kcal, 16 g Eiweiss, 52 g Kohlenhydrate
Protein Eiskaffee – Iced Coffee mit Whey
10 Min
Leicht
155 kcal, 23 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Orangen-Kurkuma-Smoothie
5 Min
Leicht
279 kcal, 4 g Eiweiss, 46 g Kohlenhydrate
Chia Fresca – der natürliche Energy Drink
10 Min
Leicht
79 kcal, 2 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Spinat-Smoothie mit Kokoswasser
5 Min
Leicht
386 kcal, 3 g Eiweiss, 64 g Kohlenhydrate
Superfood-Smoothie Rezept
7 Min
Leicht
326 kcal, 8 g Eiweiss, 49 g Kohlenhydrate