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209 Rezepte
Chocolate Chip Pancakes

Chocolate Chip Pancakes

 10 Min    Leicht
344 kcal, 18 g Eiweiss, 35 g Kohlenhydrate
Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip

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 30 Min    Leicht
258 kcal, 19 g Eiweiss, 6 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce

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 35 Min    Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Vegetarische Vorspeise mit Hummus

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 70 Min    Leicht
134 kcal, 10 g Eiweiss, 6 g Kohlenhydrate
Power dank Quark – Proteinreiches Magerquark-Rezept mit Beeren & Nüssen

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 5 Min    Leicht
476 kcal, 63 g Eiweiss, 29 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa

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 35 Min    Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
Protein-Milchreis ohne Zucker und ohne Milch

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 35 Min    Leicht
609 kcal, 27 g Eiweiss, 111 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia

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 10 Min    Leicht
109 kcal, 3 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Vanille-Mandel Eiweissriegel-Rezept

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 10 Min    Leicht
245 kcal, 15 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Vegane Muffins mit Schokokern

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 40 Min    Leicht
185 kcal, 8 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate
Cremiger Kürbis-Porridge

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 15 Min    Leicht
524 kcal, 27 g Eiweiss, 60 g Kohlenhydrate
Knuspriger Tofu mit Erdnusssauce

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 40 Min    Leicht
601 kcal, 24 g Eiweiss, 33 g Kohlenhydrate
Schoko-Protein-Pudding mit Haselnüssen

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 15 Min    Leicht
205 kcal, 16 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Carbonara ohne Ei

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 20 Min    Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Müsliriegel ohne Backen

Müsliriegel ohne Backen

 25 Min    Leicht
191 kcal, 8 g Eiweiss, 13 g Kohlenhydrate
Rezept für eine Frühstücks-Bowl mit Kokos

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 5 Min    Leicht
356 kcal, 31 g Eiweiss, 32 g Kohlenhydrate
Protein-Smoothie-Bowl

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 5 Min    Leicht
363 kcal, 26 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Protein Mousse au Chocolat

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 195 Min    Leicht
377 kcal, 15 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
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