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390 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Aufwand
Zucchini-Nudeln mit Avocado-Hanf-Pesto
15 Min
Leicht
487 kcal, 10 g Eiweiss, 10 g Kohlenhydrate
Rote-Bete-Nudeln mit Feta und Minz-Mandel-Creme
15 Min
Leicht
417 kcal, 23 g Eiweiss, 25 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Pilzen
15 Min
Leicht
442 kcal, 22 g Eiweiss, 63 g Kohlenhydrate
Alkoholfreie Erdbeerbowle
40 Min
Leicht
82 kcal, 1 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate
Protein Mug Cake mit Matcha
8 Min
Leicht
266 kcal, 37 g Eiweiss, 36 g Kohlenhydrate
Chia Pudding - vegan & proteinreich
65 Min
Leicht
139 kcal, 10 g Eiweiss, 2 g Kohlenhydrate
Cookie-Dough-Eis
10 Min
Leicht
533 kcal, 9 g Eiweiss, 18 g Kohlenhydrate
Schwarzes Vanilleeis mit Aktivkohle
370 Min
Leicht
314 kcal, 6 g Eiweiss, 11 g Kohlenhydrate
Low Carb Tiramisu im Glas
20 Min
Leicht
280 kcal, 34 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Peanut Butter-Protein-Müsli
13 Min
Leicht
443 kcal, 37 g Eiweiss, 23 g Kohlenhydrate
Fruchtige BCAA-Popsicles
245 Min
Leicht
75 kcal, 3 g Eiweiss, 8 g Kohlenhydrate
Veganes Low Carb Gemüsecurry
0 Min
Mittel
, Eiweiss, Kohlenhydrate