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159 Rezepte
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Aufwand
Möhren-Linsensuppe mit Kurkuma

Möhren-Linsensuppe mit Kurkuma

 35 Min    Leicht
317 kcal, 13 g Eiweiss, 30 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Spinat und Feta

Pfannkuchen mit Spinat und Feta

 20 Min    Leicht
355 kcal, 27 g Eiweiss, 23 g Kohlenhydrate
Low Carb Carbonara vegetarisch

Low Carb Carbonara vegetarisch

 20 Min    Leicht
417 kcal, 27 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
Konjac Bowl mit Garnelen

Konjac Bowl mit Garnelen

 35 Min    Leicht
443 kcal, 21 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Rote Bete Pesto an low carb Pasta

Rote Bete Pesto an low carb Pasta

 7 Min    Leicht
242 kcal, 16 g Eiweiss, 9 g Kohlenhydrate
Avocado Smoothie mit Gerstengras – das grüne Wunder

Avocado Smoothie mit Gerstengras – das grüne Wunder

 10 Min    Leicht
303 kcal, 9 g Eiweiss, 7 g Kohlenhydrate
Grüner Smoothie mit Spinat

Grüner Smoothie mit Spinat

 5 Min    Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiss, 43 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip

Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip

 40 Min    Leicht
141 kcal, 14 g Eiweiss, 4 g Kohlenhydrate
Gesunder Kichererbsen Cookie-Dough

Gesunder Kichererbsen Cookie-Dough

 5 Min    Leicht
290 kcal, 22 g Eiweiss, 45 g Kohlenhydrate
Frozen Erdbeer-Joghurt Eis

Frozen Erdbeer-Joghurt Eis

 243 Min    Leicht
55 kcal, 3 g Eiweiss, 12 g Kohlenhydrate
Waffelrezept ohne Zucker

Waffelrezept ohne Zucker

 15 Min    Leicht
448 kcal, 30 g Eiweiss, 31 g Kohlenhydrate
Sommerrollen mit Erdnussdip

Sommerrollen mit Erdnussdip

 22 Min    Leicht
177 kcal, 5 g Eiweiss, 21 g Kohlenhydrate
Falscher Kartoffelsalat - Low Carb Rezept

Falscher Kartoffelsalat - Low Carb Rezept

 25 Min    Leicht
186 kcal, 2 g Eiweiss, 10 g Kohlenhydrate
Indisches Dal Rezept

Indisches Dal Rezept

 30 Min    Leicht
312 kcal, 12 g Eiweiss, 31 g Kohlenhydrate
Mango Lassi Shake mit Kokos

Mango Lassi Shake mit Kokos

 5 Min    Leicht
281 kcal, 20 g Eiweiss, 17 g Kohlenhydrate
Rote Bete Gazpacho

Rote Bete Gazpacho

 5 Min    Leicht
286 kcal, 17 g Eiweiss, 28 g Kohlenhydrate
Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick

Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick

 25 Min    Leicht
480 kcal, 38 g Eiweiss, 14 g Kohlenhydrate
Protein Vanille Pudding

Protein Vanille Pudding

 4 Min    Mittel
171 kcal, 24 g Eiweiss, 3 g Kohlenhydrate
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