Schokoeis am Stiel

Schokoeis am Stiel
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 0
Schwierigkeit Leicht
Schokoeis am Stiel
Nährwerte pro Person

74 kcal

4g Eiweiß

4g Kohlenhydrate

4g Fett

Sommer, Sonne, Schokoeis - das perfekte Trio. Mit dem nu3 Fit Cacao und griechischem Joghurt kannst du ein schokoladiges Stieleis in diesem Sommer selber machen und die Vorbereitung dauert nur ein paar Minuten. Und nicht nur das - dieses Schokoeis am Stiel ist kalorienarm und punktet mit einer extra Portion hochwertigem Protein. Jetzt Schokoeis selber machen und geniessen - ohne schlechtes Gewissen!

Schritt
Mische den Fit Cacao mit dem griechischen Joghurt und dem Kokosblütensirup.
Schritt
Mit den Himbeeren eine Himbeersauce herstellen. Dazu einen Schluck Wasser und die Himbeeren in einer kleinen Bratpfanne einige Minuten erhitzen, bis sie karamellisieren.
Schritt
Die Hälfte der Joghurt-Mischung in die Silikonförmchen geben. Die Mitte ein wenig aushöhlen und etwas von der Himbeersauce hinein geben. Mit der restlichen Schokoladenmischung bedecken.
Schritt
Das Schoko-Eis am Stiel für 3-4 Stunden in den Gefrierschrank legen und geniessen.
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 310 kJ / 74 kcal
Fett 4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 4 g
Zucker 4 g
Eiweiß 4 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 0.4 g